4月 28, 2026

🍳 今週の脳トレ料理教室|春キャベツのシャキシャキ炒め

みなさん、こんにちは!今週の料理教室は、今が旬の「春キャベツ」を使った簡単おかずです🥬

【材料(2人分)】 ・春キャベツ 1/4個 ・ちくわ 2本 ・ごま油 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ1 ・塩・こしょう 少々

【作り方】 ① キャベツをざく切り、ちくわを斜め切りにします ② フライパンにごま油を熱し、ちくわを軽く炒めます ③ キャベツを加えて強火でサッと炒めます(炒めすぎないのがコツ!) ④ しょうゆ・塩こしょうで味をととのえたら完成です

春キャベツはやわらかくて甘みがあり、さっと炒めるだけで絶品です。ちくわの代わりにベーコンやツナでもおいしいですよ😊

今日の脳トレポイント:手順を頭の中で思い描きながら作ってみましょう!

昨日のクイズの答え

(答え:①サギ ②52週間 ③夜明け前)